Mounjaro 副作用:恶心、便秘、疲倦及应对方法

Mounjaro(替尔泊肽)的常见副作用、发生原因、持续时间、实用缓解技巧,以及需要立即就医的警示信号。

作者:Dr. Chan Kok Xian MMC 62615 · 医学审阅:Dr. Ng E Wei MMC 61544 · 2026年10月20日 · 阅读约 3 分钟

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大多数开始使用 Mounjaro(替尔泊肽)的人会出现一些胃肠副作用,尤其在最初几周和每次加量之后。这些副作用通常较轻,会随着身体适应而缓解。了解什么是正常、什么不正常,能让治疗更顺利。

简而言之:恶心、过饱感、腹泻、便秘和疲倦都很常见,通常在每次注射后几天内缓解。少量慢食、多喝水、避免油腻食物。如出现剧烈腹痛、反复呕吐、脱水迹象或眼白发黄,请立即就医。

Mounjaro 为什么会引起副作用

Mounjaro 会减慢食物离开胃部的速度,并作用于大脑的食欲中枢。这正是它帮助您少吃的原因,同时也解释了饱胀感、恶心和排便习惯的变化。这些作用在剂量增加时最明显,因此剂量要缓慢增加,最快每 4 周一次。

常见副作用及缓解方法

副作用缓解方法
恶心、打嗝、过饱感少量慢食,一有饱感就停止。避免油炸、油腻和过甜的食物。可尝试苏打饼干、姜茶或冷食。饭后不要马上躺下。
便秘每天喝 2 至 3 升水,多吃蔬菜、水果、燕麦和全谷物,保持活动。如有需要,可向我们的医生咨询温和的泻药。
腹泻多补充水分,如次数频繁可服用口服补液盐。几天内避免油腻和辛辣食物。
呕吐少量多次喝水。如超过一天无法喝下任何液体,请联系医生。
疲倦、头晕通常因为吃得少。不要完全不吃饭,每餐都要有蛋白质,并喝足够的水。
注射部位发红或发痒每周更换注射部位,通常一两天内消退。

副作用会持续多久?

对大多数人来说,恶心和饱胀感在每次注射后 1 至 3 天最明显,在同一剂量下 2 至 4 周内逐渐减轻。每次加量后常会短暂再现。如副作用难以忍受,医生可让您在当前剂量多维持一段时间,或减回上一级剂量。用好 Mounjaro 的关键是找到您能舒适维持的剂量,而不是最高剂量。

低血糖

单独使用 Mounjaro 很少引起低血糖。如同时使用胰岛素或磺脲类药物(如格列齐特),风险会增加。请留意症状:发抖、出汗、饥饿、心跳加快和意识模糊。请吃些含糖食物并告知医生,因为其他降糖药可能需要减量。

头发变薄和皮肤松弛

有些人在快速减重几个月后发现掉发增多。这通常是减重引起的暂时性休止期脱发,会自行恢复。摄取足够的蛋白质、铁和维生素有帮助。如持续掉发,请参阅我们的脱发治疗指南。

严重副作用:请立即就医

  • 持续的剧烈腹痛,有时放射至背部,伴或不伴呕吐(可能是胰腺炎);
  • 右上腹痛、发烧,或皮肤、眼白发黄(可能是胆结石);
  • 呕吐或腹泻且尿量极少、站立时头晕或意识模糊(脱水,可能影响肾脏);
  • 颈部肿块或肿胀、吞咽困难或声音嘶哑;
  • 面部、嘴唇或喉咙肿胀,或呼吸困难(过敏反应)。

其他须知

  • 避孕:Mounjaro 可能降低口服避孕药的效果。开始用药及每次加量后的 4 周内,请同时使用安全套。
  • 手术或内窥镜检查:请告知医生您在使用 Mounjaro,因为食物在胃中停留更久,可能需要提前停药。
  • 饮酒:尽量少喝,酒精可能加重恶心和低血糖。

关于剂量、效果和安全购买的完整介绍,请阅读马来西亚 Mounjaro 完整指南。

8. 常见问题

Mounjaro 引起的恶心会持续多久?

通常在每次注射后 1 至 3 天最明显,在同一剂量下 2 至 4 周内缓解。加量时可能短暂再现。

Mounjaro 引起恶心可以吃药吗?

少量慢食、低脂饮食、姜和补充水分对大多数人有帮助。如恶心影响进食或喝水,请咨询我们的医生,医生可能开止吐药或调整剂量。

Mounjaro 会导致便秘吗?

会,因为消化变慢,这很常见。多喝水、多吃纤维、保持活动。如有需要,温和的泻药会有帮助,请咨询我们的医生。

出现副作用应该停用 Mounjaro 吗?

轻微副作用通常无需停药即可缓解。请与医生沟通,医生可能让您维持当前剂量更久或减量。如出现剧烈腹痛、反复呕吐或过敏反应,请停药并立即就医。

参考资料

  1. Eli Lilly: Mounjaro (tirzepatide) prescribing information
  2. Jastreboff AM et al. (2022): Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med

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