如何使用酮康唑 2% 洗发水去头屑（Pristine 洗发水指南）
Pristine 等酮康唑 2% 洗发水如何治疗头皮屑和脂溢性皮炎、多久用一次、要停留多久，以及如何防止头屑复发。
酮康唑 2% 洗发水是治疗顽固头皮屑和脂溢性皮炎最有效的方法之一。它针对的是导致脱屑的酵母菌，而不只是头屑本身。使用方法对效果影响很大。
使用方法：弄湿头发，将洗发水按摩到头皮上，停留 3至5分钟，然后彻底冲洗。每周两次，持续2至4周，之后每1至2周一次，防止头屑复发。
酮康唑如何起作用
每个人的头皮上都有一种叫马拉色菌（Malassezia）的酵母菌。容易有头屑的人，皮肤会对它过度反应，更新速度加快，脱落成看得见的皮屑，常伴有瘙痒和发红。酮康唑是一种抗真菌药，能减少马拉色菌的数量，从而平息这种反应。这就是为什么普通洗发水无效的头屑，用它会有效。
Xepa 出品的 Pristine 洗发水含酮康唑 2%，与 Nizoral 2% 等其他酮康唑 2% 洗发水的浓度相同。
步骤
- 用温水弄湿头发和头皮。
- 取适量洗发水搓出泡沫，用指腹（不是指甲）按摩头皮。
- 停留3至5分钟。这段接触时间是让药物发挥作用的关键，所以不要马上冲掉。
- 彻底冲洗干净。
- 如您经常洗头，其他日子使用平常的温和洗发水和护发素。
使用频率
| 情况 | 治疗 | 预防复发 |
|---|---|---|
| 头皮屑 | 每周两次，持续2至4周 | 每1至2周一次 |
| 头皮脂溢性皮炎 | 每周两次，持续2至4周 | 每1至2周一次 |
| 汗斑（皮肤上的浅色或白色斑块） | 每天一次，最多5天，涂于患处 | 请咨询我们的医生 |
停止治疗后头屑容易复发，所以定期的维持清洗才能保持头皮清爽。
提升效果的小贴士
- 洗头皮，而不是洗头发。酵母菌生长在皮肤上，所以要集中在头皮。
- 马来西亚天气炎热潮湿，汗水和油脂会助长酵母菌。运动后要洗头，头发湿时不要长时间戴帽子或头巾。
- 减少使用造型产品，以免在头皮上堆积。
- 效果减弱时轮换使用。与吡硫翁锌或二硫化硒洗发水交替使用会有帮助。
- 避免接触眼睛。如不慎入眼，用清水彻底冲洗。
副作用
副作用并不常见。有些人可能感到瘙痒、刺痛或干燥，或头发质感改变。极少数情况下，可能令白发、烫过或染过的头发变色。如出现皮疹、水泡或肿胀，请停用并看医生。洗发水中被吸收的酮康唑极少，但如您怀孕或正在哺乳，请先咨询我们的医生。
何时应看医生
- 正确使用4周后仍无改善
- 出现红色、厚或银白色斑块，或皮疹扩散到脸部、耳朵或胸口
- 脱发、疼痛或渗液
这些可能是需要额外治疗的脂溢性皮炎，或头皮银屑病等其他疾病的迹象。不确定是哪一种？请阅读 头皮屑、头皮干燥与脂溢性皮炎的区别。
常见问题
酮康唑洗发水可以每天使用吗？
不需要，而且可能令头皮干燥。每周两次已足以治疗头皮屑，之后每1至2周一次预防复发。其他日子请用温和的洗发水。
酮康唑洗发水要停留多久？
在头皮上停留3至5分钟再冲洗。马上冲掉的话，药物没有足够时间发挥作用。
Pristine 和 Nizoral 一样吗？
两者的活性成分都是酮康唑 2%，使用方法相同。Pristine 由 Xepa 生产。
多久才见效？
大多数人每周使用两次，2至4周内就会发现头屑和瘙痒减少。如4周后仍无改善，请看医生。
